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解決過度上網問題:由改變瀏覽資訊的起點開始

而為瀏覽資訊賦予意義,也是有助自己不會無時無刻去滑手機。在社交媒體收看,往往都是當初我們純粹覺得「有興趣」的資訊,但最終為我們來說,接收這些資訊的目的是什麼?有沒有為我們帶來更多生活上的啟發?而透過社交媒體收看是否最有效達到我們所想到的目的?社交媒體是否唯一的途徑?

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擺脫便利主導,讓手機配合自己生活

編按:一年多前,我曾撰寫過The Art of Thinking about Smartphone Clearly,全篇以英語提供善用手機的三個思考方向:主要針對資訊內容消費以及便利的反思,也有提到要思考手機為自己來說的意義,不過只略略提到以自己方式過活,不要人云亦云。過了一年,我會深入探討這方面,避免由手機牽引著自己過活,而是自己確立希望過的生活方式來決定如何使用手機。

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